Tämä ravinto-ohjelma on suunniteltu erityisesti naisille!
Ruokavalio on helppo toteuttaa ja siinä keskitytään oikean puhtaan ruuan syömiseen ja takaamaan lihaksistolle tarpeellinen proteiinin, hiilihydraattien ja etenkin hormoonitoiminnan kannalta tärkeä rasvan saanti! Ruokavalio sopii tavoitteelliselle treenaajalle sekä myös ihan yleisestä hyvinvoinnistaan huolehtivalle!
Ohjelmasta on annettu kehuja, että tämä menisi niin tavan tallaajalle kuin huipputason kilpaurheilijalle!
Ruokavalio sisältää 5 ateriaa päivässä ja useita vaihtoehtoisia ateroita (esim. iltapalalla 4 eri vaihtoehtoa) sekä ohjeita helpottaakseen ruokavalion noudattamista.
Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi pdf tiedostona.
"Ruokavaliopohja NAISET 2200 KCAL" on valmisohjelma ja ei sisällä ohjelman muutoksia.
