Tämä treeniohjelma on suunniteltu syksyn 2025 aikana, korostaen tämän hetken Classic Physique sarjan kriteerejä. Tämä sopii niin aloittelijalle, kuin kokeneemmalle treenaajallekkin.
Treenit on tarkoitus tehdä 5 x viikossa. Ohjelmaa voi muokata myös oman treenirytmisi mukaan.
Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi pdf. tiedostona.
"UPPER, LOWER 2-jakoinen treeniohjelma" on valmisohjelma ja ei sisällä ohjelman muutoksia.
